01 e 15/03/2025 Pieve di Cento - Prendiamoci cura. Alimentazione in gravidanza e meditazione per i bambini

Nelle giornate di sabato 1 e sabato 15 marzo la biblioteca "Le Scuole" di Pieve di Cento ospita la piccola rassegna Prendiamoci cura, due incontri pensati per mamme e papà, sui temi dell'alimentazione in gravidanza e della meditazione per i bambini.

Sabato 1 marzo | ore 10.30
Incontro con la dietista Elena Aprile, autrice di Non si mangia per due! Consigli nutrizionali e ricette per la gravidanza e l'allattamento (Red, 2022).

Sabato 15 marzo | ore 10.30
Incontro con la pedagogista ed esperta di tecniche di meditazione Monia Monti, autrice di Giochiamo a meditare (Red, 2023) e Il quaderno dei bambini calmi e felici (EIFIS, 2021). L'incontro può essere utile anche a insegnanti ed educatori.

Elena Aprile
dopo la laurea in Dietistica (2012) e un master in Alimentazione vegetariana (2016), ha intrapreso un percorso per diventare Lifestyle Coach attraverso il Metodo Ongaro® Certification Program, integrando nutrizione, neuroscienze e comunicazione.

Monia Monti
lavora come pedagogista nei servizi per l’infanzia e si occupa del coordinamento e della formazione del personale che opera nei nidi e nelle scuole dell’infanzia.
Ha lavorato in diverse realtà: comune di Trieste, Padova, Bologna. Attualmente lavora per il comune di Forlì.
È un'istruttrice di mindfulness e una formatrice. Conduce corsi di formazione per bambini e adulti sulla meditazione, la mindfulness e aspetti di crescita personale.
Insegna i protocolli MBSR programma per la riduzione dello stress basato sulle pratiche di mindfulness e il protocollo MSC Mindful Self-Compassion, finalizzato a costruire risorse e strumenti che ci permettono di imparare a prenderci cura di noi con gentilezza e comprensione quando attraversiamo momenti difficili della vita.
Collabora con l’Università degli Studi di Bologna-Rimini, Dipartimento di Scienze per la Qualità della vita e con la LunGi (libera università del gioco) in merito a queste tematiche.